Meie uusaasta puhkuse ajal viisid meie meeskonna liikmed oma pered suusavamase-lapse talvelaagrisse. Suusatamine pole mitte ainult kehale hea, vaid aitab ka meeskonna loomist parandada.
Meie hõivatud ja stressirohkes töös on haruldane, et meil on aega oma perega nautida suusatamise tagajärjel tekkinud lõõgastumist ja rõõmu.
Suusatamisel on keha jaoks palju eeliseid: kardiopulmonaalse funktsiooni suurendamine, keha koordineerimise ja tasakaalu parandamine, lihasjõu treenimine, ainevahetuse edendamine ning stressi lõõgastumine ja vähendamine.
Suusatamisel on inimesed ilusas lumevälja keskkonnas, keskendudes libisemisele ja võivad ajutiselt unustada stressi ja mured elus ja töös. Samal ajal võib treening ajendada keha eritama selliseid neurotransmittereid nagu endorfiinid, mis võivad tuju parandada, panna inimesed tundma end õnnelikuna ja pingevabalt, leevendama ärevust ja depressiooni ning parandama vaimset tervist.
Suusatamine aitab parandada meie meeskonna loomist, peamiselt järgmistes aspektides:
Parandada suhtlemist ja koostööd
Suusatamise ajal peavad meeskonnaliikmed vahetama teavet, näiteks suusarakude tingimusi ja tehnilisi punkte. Kui seisavad silmitsi keerukate suusakasvadega või hädaolukordadega, peavad nad strateegiate sõnastamiseks ja raskuste ületamiseks kiiresti suhtlema. Näiteks peavad liikmed suusarelee võistlusel kumminuist täpselt läbima, mis nõuab head suhtlemist ja koostööd, mis võib muuta meeskonna liikmete koostööd vaikivamaks.
Parandama usaldust
Suusatamise ajal aitavad meeskonna liikmed üksteist. Näiteks kui algaja õpib suusatama, pakuvad kogenud liikmed juhendamist ja kaitset, mis aitab neil hirmust üle saada. See vastastikune tugi võib suurendada liikmete usaldust ja muuta meeskonna sidusamaks.
Kultiveerige meeskonnavaimu
Suusatamisel on palju kollektiivseid projekte ja tegevusi, näiteks suusavõistlused ja lumeväljade arendamine. Nendes tegevustes teevad meeskonnaliikmed kõvasti tööd ühise eesmärgi nimel - võitu ja iga liikme esinemine on seotud meeskonna esinemisega, mis võib inspireerida liikmete kollektiivset au ja vastutuse tunnet ning kasvatama meeskonnavaimu.
Edendage suhete integreerimist
Suusatamine viiakse tavaliselt läbi pingevaba ja meeldiva atmosfääriga. Erinevalt igapäevasest töökeskkonnast saavad liikmed tööl surve ja tõsise pildi kõrvale jätta ning saada läbi rahulikumas ja loomulikumas olekus, mis aitab üksteise vahelist kaugust kitsendada, tundeid suurendada ja moodustada hea meeskonna atmosfääri.
Parandage probleemide lahendamise võimet
Suusatamine võib tekkida mitmesuguseid probleeme, näiteks seadmete ebaõnnestumine, äkilised ilmastikumuutused jne. Meeskond peab tegema koostööd nende lahendamiseks, mis aitab meeskonna kohanemisvõimet ja probleemide lahendamise võimet kasutada, et meeskond saaks olla rohkem Raskused tööl raskustega.
Selle suusategevuse kaudu tugevdatakse meie meeskonna ühtekuuluvust veelgi ning kindlasti saame kõik raskused üle ja saavutame tulevase ettevõtte arendamise teel paremaid tulemusi.
Postiaeg: 15. veebruar 20125